Розбираємося, в чому полягає користь ходьби, скільки кроків потрібно робити щодня і як зробити свою прогулянку більш ефективною. Ідея про…

Всім відомо, що наше здоров’я дуже важливе і що ми повинні дбати про своє тіло. Але інколи важко зрозуміти, з…

У кого з нас вдома немає алое? Ця сукулентна рослина використовується не лише як декоративна окраса оселі, а й має…

Ви знаєте свій біологічний вік? Швидше за все, ні, хоча він може наочно показати, як ваш спосіб життя впливає на…

Кашель, нежить, температура, слабкість, головний біль – ці симптоми часто з’являються у нас під час сезону застуд. Тим важливіше бути…

Здорові зуби мають значення не лише для гарної посмішки, а й для вашого здоров’я. А щоб підтримувати їх у хорошому…

Сильна імунна система – запорука вашого здоров’я і покращення якості життя. Хороші новини полягають в тому, що ви можете на…

Біль у спині є поширеною причиною звернення за медичною допомогою. Це виснажує, приносить незручності і значно погіршує життя, тому ігнорувати…

Фітотерапія – один із видатних методів лікування людини, який застосовувався ще в найдавніші часи. Ця практика вдосконалювалася впродовж багатьох років,…

Комп’ютерна томографія (КТ) – це корисний діагностичний інструмент, який допомагає вчасно виявити небезпечні захворювання і травми. За допомогою цього способу…

Як зберегти здоров’я після п’ятдесяти років? У цьому віці в нашому організмі починають відбуватися природні зміни, і це потрібно обов’язково…

Що таке фертильність, навіщо її покращувати і як це можна зробити? Ці питання виникають у жінок тоді, коли вони сподіваються…

Скільки всього корисного може дати нам матінка-природа! В ті часи, коли ще не було аптек, наші пращури використовували дари природи…

Ці яскраві ароматні квіти природа наділила не лише красою, а й життєдайною силою. У різних країнах світу їх називають по-різному,…

Існує думка, що пережиті стреси та біль з часом можуть накопичуватися в організмі і трансформуватися в захворювання, причому досить серйозні….

Креатинін – це залишковий продукт, який утворюється в м’язах при руйнуванні речовини під назвою креатин. Він є важливою речовиною в…

Першою допомогою при стресі, напруженому й тривожному стані може виступити самостійно приготована валеріана, а точніше чай з коренів цієї лікарської…

У світі налічується близько двох мільйонів хворих, які страждають на розсіяний склероз. Дане захворювання відноситься до аутоімунних і частіше зустрічається…

Протизаплідні таблетки – один з найбільш ефективних сучасних методів запобігання небажаній вагітності, особливо після пологів. Асортимент таких медикаментів на ринку…

Різноманітні мікроелементи та мінерали надзвичайно важливі для жіночого здоров’я, адже від їхньої кількості залежить загальний стан організму і навіть настрій!…