Токсична позитивність – це переконання в тому, що якою б важкою чи складною не була ситуація, люди повинні підтримувати тільки…

Психоемоційна напруга – це те, що періодично переслідує кожного з нас. Але не можна плутати емоційне напруження і психологічний стрес:…

Під час пандемії (та й не тільки) ми шукаємо різні шляхи зміцнення нашої психіки. Хочемо бути стійкими до негативних новин…

Весна ― це пора пробудження, відродження й цвітіння. Тому люди, народжені навесні, особливі! А в чому саме полягає їхня особливість,…

Будь-кому з нас іноді буває сумно. Все не те, хочеться залізти з головою під ковдру і ридати. Що робити? Можна…

Щопівгодини перевіряєте кількість лайків та скролите стрічку новин у смартфоні? Та у вас залежність від Інстаграму! Не вірите? Тоді перевірте…

Дедлайни та стреси на роботі, негаразди вдома і непорозуміння з друзями, та й ще й цей нескінченний карантин… Все це…

Кожному з нас потрібні канікули, адже ефективний відпочинок від роботи – не примха, а необхідність для організму. Але в умовах…

Багато жінок і чоловіків хочуть здаватися більш забезпеченими, ніж вони є насправді. З реальним станом речей це бажання не має…

Чи замислювалися ви колись, якою могутньою може бути сила слова? А між тим, існує дуже тісний взаємозв’язок між нашою мовою…

Вересень 2020 року став непростим випробуванням як для школярів, так і для їхніх батьків. Повернення до школи під час карантину…

Останнім часом все частіше можна зустріти цілком забезпечених та успішних людей, які глибоко незадоволені своїм життям. Незважаючи на хорошу роботу,…

Як часто наші старі образи важким каменем осідають в серці, заважаючи жити нормальним життям? Чому ми готові плекати свої негативні…

Наше життя – одне-єдине. То чи варто витрачати вільні хвилини на те, щоб догодити чужим уявленням про «правильний порядок речей»?…

Невеликий, але дуже цікавий рейтинг із п’яти головних речей, про які найбільше шкодують жінки після 40 років.

Мудра жінка і розумна жінка – це не одне і теж. Як зрозуміти цю різницю, пояснює авторка багатьох книг із…

Пандемія COVID-19, яка сьогодні охопила світ, має дуже багато суперечностей і незрозумілих моментів. Все це наводить на думку, що над…

Раніше екрани були символом достатку, але сьогодні споживання цифрових послуг є ознакою бідності.

Що посієш, те й пожнеш! Розповідаємо про те, що таке карма, і чому всі ваші кривдники стовідсотково отримають по заслузі…

Поради психологів, як не з’їхати з глузду на карантині і не вимагати від себе більше, ніж потрібно.