Всім відомо, що для хорошого фізичного здоров’я потрібно споживати тільки корисні й бажано домашні страви. Але приготування їжі має ще одну вагому перевагу – виявляється, цей процес позитивно впливає на психічне здоров’я! Існує навіть поняття кулінарної терапії, яка прописується людям для зняття стресових станів та покращення концентрації.

Літо – найулюбленіша пора року і дорослих, і малих! Не любити його просто неможливо, і для цього є, як мінімум, 20 беззаперечних причин.

Радість – одне з найприємніших та найбажаніших відчуттів людини. У кожного з нас є власні причини для радощів, та й проявляються вони по-різному, але спільним для всіх є головне – радіти й посміхатися хочеться частіше! Тому просто зараз пропонуємо вам відволіктися від буденних справ і надихнутися нашою підбіркою цитат про радість!

Мабуть, на сьогоднішній день вже не залишилось людей, які досі нічого не чули про поняття «хюге». Датська філософія затишку й простих життєвих радощів набула надзвичайної популярності в світі, але вона далеко не єдина! Мешканці інших країн теж знають чимало секретів щастя, тож 2018 рік обіцяє нам появу як мінімум трьох нових трендів, що прийдуть на зміну хюге.

Щастя – поняття дуже суб’єктивне, і кожен з нас уявляє його по-різному. Але існують загальні для всіх поради, дотримування яких дозволить значно наблизитися до відчуття задоволеності життям!