Не дайте себе обманути, або 5 способів розпізнати ознаки брехні

Ніхто не хоче, щоб його обманювали, але реальність далека від наших бажань. Як розпізнати ознаки брехні? Насправді зробити це не…

Як бути щасливою після сорока: 10 порад для жінок середнього віку

Період від сорока і до шістдесяти років – дуже стресовий для багатьох. Середній вік долає прірву між молодим і старшим…

Як заспокоїтися, коли тривога вводить в ступор? 5 порад від психолога

В Україні війна, і в цей важкий час психологічне напруження людей надзвичайно сильне. Як заспокоїтися, подолати паніку і страх? Розповідає…

«Помилка вважати, що батьки житимуть вічно». Історія жінки, яка втратила матір у 31 рік

З кожним роком у світі та в Україні зокрема більшає людей, які стають дотичними до ПТСР – посттравматичного стресового розладу,…

Дозвольте собі поплакати, або чим шкідлива токсична позитивність

Токсична позитивність – це переконання в тому, що якою б важкою чи складною не була ситуація, люди повинні підтримувати тільки…

Ви повинні знати про ці методи релаксації: 10 способів швидко зняти напругу

Психоемоційна напруга – це те, що періодично переслідує кожного з нас. Але не можна плутати емоційне напруження і психологічний стрес:…

Які вони ― люди, народжені навесні? Цікаві факти про риси характеру

Весна ― це пора пробудження, відродження й цвітіння. Тому люди, народжені навесні, особливі! А в чому саме полягає їхня особливість,…

Як собі допомогти, коли сумно: збираємо чарівну коробку для покращення настрою

Будь-кому з нас іноді буває сумно. Все не те, хочеться залізти з головою під ковдру і ридати. Що робити? Можна…

Невловима душевна гармонія: 7 законів, щоб віднайти і втримати цей стан

Війна в країні, стреси на роботі, негаразди вдома і непорозуміння з друзями… Все це вибиває нас із колії і відображається…

Сила слова, у яку важко повірити: чому наше життя залежить від наших розмов

Чи замислювалися ви колись, якою могутньою може бути сила слова? А між тим, існує дуже тісний взаємозв’язок між нашою мовою…

Пробачити чи померти, або чому не можна ображатися? Казка для дорослих

Як часто наші старі образи важким каменем осідають в серці, заважаючи жити нормальним життям? Чому ми готові плекати свої негативні…

Карма зробить все сама, або чому не треба мстити своїм кривдникам

Що посієш, те й пожнеш! Розповідаємо про те, що таке карма, і чому всі ваші кривдники стовідсотково отримають по заслузі…

Ви не зобов’язані бути супер-продуктивними на карантині

Поради психологів, як не з’їхати з глузду на карантині і не вимагати від себе більше, ніж потрібно.

Як колір одягу впливає на людину та її життя

Чи існує якийсь зв’язок між відтінком вашого одягу та загальним благополуччям у житті? Виявляється, так! Розповідаємо, як колір одягу впливає…

Психологія моди: чому наш одяг повинен бути красивим

Психологія моди – поняття набагато глибше, ніж можна собі уявити. Тому що одяг – це не просто захист від холоду,…

12