До веселих новорічних святкувань лічені дні, тож часу на те, щоб привести себе у гарну форму, залишається зовсім мало. Але не хвилюйтеся, з нашими порадами стати красивою за короткий час – цілком реально!



Що робити, щоб встигнути стати красивою до Новорічної вечірки?

Ви можете значно покращити свій зовнішній вигляд навіть тоді, коли до свята залишається всього два тижні. Кардинальних змін за такий короткий час, звісно ж, не буде, але непоганих видимих результатів досягнути можна і треба! Отже, вже відсьогодні починайте діяти за новим планом.

стати красивою

1. Харчуйтесь правильно

Нам усім відомі прості істини здорового харчування, але ми так і не дотримуємось їх у повсякденному житті. А потрібно всього лише:

  • Відразу після пробудження випивати склянку теплої води;
  • Їсти часто, але невеликими порціями;
  • Не вживати шкідливої їжі: майонезів, кетчупів, копчених ковбас, сосисок, білого хліба та випічки. Особливо небезпечний для фігури і здоров’я фаст-фуд – викреслюйте його зі свого раціону негайно!
  • Останній прийом їжі – за 4 години до сну.

стати красивою

2.Більше рухайтеся!

Ми не закликаємо вас покинути все і присвятити весь час перед Новим Роком виключно спортивній залі, хоча одне-два тренування на тиждень зайвими не будуть. Але зробити елементарну фізкульт-розминку вдома перед телевізором таки потрібно! Інші найдоступніші варіанти фізичної активності:  

  • Замість користування ліфтом піднімайтеся сходами;
  • Більше ходіть пішки;
  • Вмикайте улюблений музичний трек і танцюйте;
  • Грайте з дітьми в рухливі ігри. Санки, лижі, ковзани, ліплення сніговика – підійде все!
  • Не забувайте і про активні рухливі ігри в ліжку з коханим – вам же відомо про цей найприємніший спосіб схуднути? Застосовуйте його частіше!

стати красивою

Читайте також: Як поновити жіночу енергію: 5 перевірених способів покращити ваше життя

3. Послідовно й систематично доглядайте за собою

Сподіваємось, ви і так це робите, але нагадаємо ще раз:

  • Користуйтеся зволожуючими та живильними кремами відповідно до потреб своєї шкіри;
  • Не лягайте спати, не змивши перед сном макіяж;
  • Раз на тиждень урізноманітнюйте вечірній душ процедурою скрабування;
  • Складіть перелік б’юті-процедур, які потрібно зробити до Нового Року, та терміни їх виконання. Наприклад: за тиждень до свята – педикюр, за кілька днів – фарбування волосся і т.д. Діючи за таким міні-планом, ви нічого не пропустите і не будете поспішати в останню хвилину.

стати красивою

4. Виділяйте час на відпочинок і повноцінний сон.

Так, ми знаємо, що годин в добі не вистачає, а зробити перед святами потрібно ще дуже багато. Але якщо ваш організм не буде мати можливостей для нормального відновлення, то ніяка новорічна вечірка вам буде не в радість. Тому обирайте, ким ви хочете бути: привабливою і завжди енергійною жінкою чи невиспаною і запрацьованою тіткою.

стати красивою

Нічого складного, правда ж? Спробуйте дотримуватися цих простих правил хоча би впродовж двох тижнів до святкувань, і результат вам сподобається. А там і в звичку увійде! Плідної вам підготовки, і нехай ваш зовнішній вигляд в Новому Році буде вражаючим!

стати красивою