Намагаєтесь дотримуватися основ здорового харчування і стежите за популярними фудблогерами? Тоді ви, мабуть, вже помітили, що одним із останніх трендів Інстаграму є створення на тарілках барвистих композицій з продуктів. Така кольорова їжа не лише красиво виглядає, а й насправді дуже корисна!

До початку навчального року залишається кілька тижнів, тож усім батькам школярів саме час оголосити серйозну операцію під кодовою назвою «Збираємось до школи!». Як показує практика, така підготовка завжди тягне за собою чимало витрат, і кожного року вони тільки зростають. Але ми знаємо хороші способи зекономити так, щоб ваша дитина цього навіть не відчула!

У кожного з нас трапляються дні, коли ми опиняємося під впливом стресових ситуацій та неприємностей. Такі миті були, є і будуть, але це зовсім не привід для того, щоб безглуздо знищувати власні нервові клітини!

Повертаючись увечері додому, не несіть із собою вантаж пережитих протягом дня стресів та неприємностей. Щоб відпочити та відновитися повноцінно, ви повинні знати, як розслабитися після роботи. І для цього зовсім не обов’язково пити алкоголь чи заспокійливі ліки, адже існує кілька перевірених здорових методів.

Що для вас означає бути успішною? Керувати великою компанією і отримувати захмарну зарплатню чи віднайти себе у вихованні дітей та створенні домашнього затишку? У кожної з нас своє розуміння успіху жінки, але існує кілька узагальнюючих правил, які допоможуть вам його досягнути, чим би ви не займалися!

Свято Івана Купала, яке відзначається в ніч із шостого на сьоме липня, є одним із найзагадковіших та найбільш містичних. В ньому настільки тісно переплелися язичницькі та християнські традиції, обряди та вірування, що це не може не дивувати. Тим не менше, українці щороку із великим задоволенням відзначають купальську ніч!

Відпустка – це час для відпочинку та оновлення, але багатьох з нас вона просто-таки вибиває зі звичного ритму життя! Ми починаємо дозволяти собі те, чого не допускаємо у щоденному житті, відпочиваємо на повну, а організм тим часом переживає справжній стрес. То як провести відпустку, щоб не довелося додатково відпочивати ще й після неї?