Невроз, симптоми якого проявляються як реакція на надмірне навантаження та психологічні труднощі — доволі серйозна проблема. Це психічний розлад, який характеризується постійними або періодичними відчуттями стресу, тривожності, страху, незадоволеності та роздратування. На щастя, хвороба успішно лікується, зокрема в клініці timeplus.ua. А першим кроком до виздоровлення є визнання, що проблема існує, і звернення за допомогою до фахівців.
Яка ж природа неврозу і як визначити, що людина страждає ним? Для цього варто бути уважним до її поведінки і звертати увагу на певні красномовні симптоми.
Приклади невротичної поведінки
Неврози можуть мати різноманітні форми і симптоми, такі як панічні атаки, загальна тривожність, фобії, обсесивно-компульсивний розлад, посттравматичний стресовий розлад та інші. Люди, що страждають від неврозів, зазвичай усвідомлюють, що їх поведінка необґрунтована. Але при цьому вони не можуть контролювати себе і відчувають значну незручність.
Наприклад, здорова людина, зазвичай, прибуває в аеропорт за 2 години до вильоту. А людина з невротичним розладом наполягає на тому, щоб прибути на 4 години раніше. А ще кожні 10 хвилин перевіряє, чи рейс прибуває вчасно.
Розглянемо інший приклад. Звичайна поведінка: офісний працівник стурбований тим, щоб вчасно завершити великий проект на роботі. Невротична поведінка: працівник зациклений на дедлайні і нарікає: «Я ніколи цього не зроблю!», навіть якщо часу ще достатньо, а роботи не так і багато.
Як визначити невроз: симптоми
Симптоми неврозу можуть мати як психологічні, так і фізичні прояви. Зокрема, серед психічних ознак можна виділити:
- тривожність, занепокоєння, страх і підозріливість;
- нічні кошмари;
- нездатність адекватно реагувати на повсякденні стреси (дрібні сварки, затримка транспорту, погана погода тощо);
- емоційна лабільність (нездатність контролювати емоції, швидке перемикання між протилежними емоціями);
- фіксація уваги на подразнику (в нормі людина намагається відійти від подразника, а при неврозі подразник лише привертає увагу);
- когнітивні порушення (втрата пам’яті, здатності до навчання);
- порушення соціальної адаптації (спілкування з іншими, боязнь нових знайомств);
занижена самооцінка.
Фізичні симптоми з боку різних систем органів також є неодмінною складовою клінічної картини неврозу. Це можуть бути: головний біль, запаморочення, шум у вухах, ниючий біль за грудиною, коливання артеріального тиску, задишка, відчуття клубка в горлі, пітливість, тремтіння тощо.
Невроз, симптоми якого описані вище, потребує лікування. Якщо ви помітили в себе чи близької людини подібні ознаки, не відкладайте візит до лікаря. Досвідчений психолог або психіатр оцінить ваш стан, встановить точний діагноз і призначить план дій.
Залишити коментар