Компенсувати дитині відсутність батька, який виконує свій обов’язок на війні, – завдання складне й багатогранне. У центрі «Незламна» від «Фонду Маша» працює спеціальна група підтримки для жінок, чиї чоловіки воюють. Особливу увагу на таких зустрічах приділяють темі виховання дітей у таких умовах. Для тих, хто не має змоги відвідувати ці групи, психологиня Елліна Ільїних розробила поради, як допомогти дитині.
Далі наводимо основні рекомендації для матерів, які допоможуть виховувати дітей за відсутності чоловіка.
1. Емоційна стабільність у домі
Діти дуже чутливо реагують на мамині емоції, тому важливо створити вдома атмосферу стабільності. Якщо іноді вам складно контролювати свої емоції, це нормально, не приховуйте їх.
2. Підтримуйте зв’язок із татом
Якщо є можливість, забезпечуйте контакт із батьком через дзвінки, повідомлення або відео. Говоріть про тата позитивно, згадуйте спільні щасливі моменти. Це допоможе дитині відчувати, що батько залишається частиною її життя.
3. Наголошуйте на цінностях, які уособлює батько
Батько для дитини часто символізує силу, чесність та відвагу. Розповідайте про ці риси через приклади з повсякденного життя або історії про його службу. Це підсилює у дитини відчуття причетності до цих цінностей.
4. Формуйте відчуття команди у сім’ї
Дитина повинна знати, що ваша родина – це команда, яка здатна долати труднощі разом.
5. Допоможіть дитині впоратися з емоціями
Навчіть дитину розпізнавати й висловлювати свої емоції. Це можна робити через малювання, ведення щоденника або обговорення почуттів. Поясніть, що відчувати тугу чи страх – це нормально. Так ви допоможете дитині легше переживати ці емоції.
Центр ментального відновлення «Незламна» надає безкоштовну психологічну допомогу жінкам і дітям. Тут проводять індивідуальні консультації, арттерапію, йогу та групи підтримки для жінок, які очікують чоловіків із фронту, втратили близьких або чиї рідні зникли безвісти. Підтримку цього проєкту здійснює Український Жіночий Фонд.
Залишити коментар